Næste udsendelse: 10:30 19.30Nyheder (G)

TV i dag

  • 10:00Julestrimler (G)Per Rehfeldt har et par eksempler på dårlige julegaver i studiet, Torun Ellingsgaard koncentrerer sig om boggaver.
  • 10:3019.30Nyheder (G)
  • 10:45Kulturreportagen Bevaringen af Slusegård (G)Slusegård ved Øle Å er en naturperle for ejeren med egen vandmølle,ørredhus og havørreder i åen. Men drøm kan forvandle sig til mareridt, og tvinge husejeren væk fra sin ejendom, når fredningskrav kræver millioner til vedligeholdelse af stedet.
  • 10:50Mellem os i julehumør (G)Mellem Os er kommet i julestemning og flytter ud af studiet i Åkirkeby. Denne uge har vi sat vores mobile studie op i Østermarie, hvor vi får gæster, der fortæller om livet i byen og om, hvad de brænder for. Vi besøger også nogle af de mange foreninger, butikker og aktivitetssteder, som findes i Østermarie.
  • 11:30Forældrefri zone (G)Nu skal vi en tur i Ungdomsskolen. Her kan unge fra 13 til 18 mødes uden krav om karakterer og eksamen og få en ofte tiltrængt pause fra folkeskole og forældre.
  • 12:0012Nyheder
  • 12:04Vejret i aften
  • 12:05Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens gæst: Pelle Emil Hebsgaard og Julie Steincke
  • 12:3512Nyheder (G)
  • 12:39Vejret i aften (G)
  • 12:40En dag på Bornholm 12.12.2012 (G)På Christiansø møder vi stenmand, Mads Bak, der vedligeholder Forsvarsværket, er brandmand og spiller på øens floorballhold under de skrå vægge på barakloftet i "Gaden".
  • 13:3012Nyheder (G)
  • 13:34Vejret i aften (G)
  • 14:0014Nyheder
  • 14:08Vejret i aften (G)
  • 14:10Kong Gulerod (G)Kong Gulerod er på kanten af julen. I Svaneke tryller skrotkunstneren Gitte Helle bornholmske juleplatter om til flotte kunstværker. Vi følger op på Kræmmerhusets have og er med til vinterklargøringen. Vi tager med Dorthe på loppe jagt. Hun maler og giver loppefund nyt liv i små vintertableauer. Hjemme ser vi på hvordan man holder liv i de mange jule-stueplanter man tit får som værtinde-gave og så introducerer vi et nyt julekrydderi - nemlig tørret appelsinskal.
  • 15:0014Nyheder (G)
  • 15:08Vejret i aften (G)
  • 15:10Hjemme i Pedersker (G)På vores tur rundt på Bornholm er vi taget et smut til Pedersker på sydbornholm. Vi tager temperaturen på byen og hører lidt om de mange ting, som sker i Pedersker og vi kommer forbi Brugsen med de skæve åbningstider. Vi får også den lokale Pedersker-historie om Bonavedde og de underjordiske.
  • 16:0014Nyheder (G)
  • 16:08Vejret i aften (G)
  • 16:3014Nyheder (G)
  • 16:38Vejret i aften (G)
  • 17:0017Nyheder
  • 17:04Vejret i morgen
  • 17:05Mellem os i julehumør (G)Mellem Os er kommet i julestemning og flytter ud af studiet i Åkirkeby. Denne uge har vi sat vores mobile studie op i Østermarie, hvor vi får gæster, der fortæller om livet i byen og om, hvad de brænder for. Vi besøger også nogle af de mange foreninger, butikker og aktivitetssteder, som findes i Østermarie.
  • 18:0018Nyheder
  • 18:04Vejret i morgen (G)
  • 18:05Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens gæst: Pelle Emil Hebsgaard og Julie Steincke
  • 18:30En dag på Bornholm 12.12.2012 (G)På Christiansø møder vi stenmand, Mads Bak, der vedligeholder Forsvarsværket, er brandmand og spiller på øens floorballhold under de skrå vægge på barakloftet i "Gaden".
  • 19:00Julestrimler (G)Per Rehfeldt har et par eksempler på dårlige julegaver i studiet, Torun Ellingsgaard koncentrerer sig om boggaver.
  • 19:3019.30Nyheder
  • 19:49Vejret i morgen (G)
  • 19:50Mellem os i julehumørMellem Os er kommet i julestemning og flytter ud af studiet i Åkirkeby. Denne uge har vi sat vores mobile studie op i Østermarie, hvor vi får gæster, der fortæller om livet i byen og om, hvad de brænder for. Vi besøger også nogle af de mange foreninger, butikker og aktivitetssteder, som findes i Østermarie.
  • 20:30En dag på Bornholm 12.12.2012 (G)En snak om medicin, skizofreni eller om hvor skønt livet er. Martin Tengberg kommer langt omkring i emnerne, som støtte- og kontaktperson i Socialpsykatrien på Bornholm.
  • 20:58Vejret i morgen (G)
  • 21:00SådanmarkDe bedste historier fra hele Danmark og dagens gæst: Pelle Emil Hebsgaard og Julie Steincke
  • 21:30Julestrimler (G)Luciadag - luciaoptog fra 1990 og 1993. Eva Madvig fortæller om Lucia. Annette Tønder laver særprægede julekort af nylonstømper. Og så laver vi kommenskringler
  • 22:0022Nyheder
  • 22:09Vejret i morgen (G)
  • 22:10Mellem os i julehumør (G)Mellem Os er kommet i julestemning og flytter ud af studiet i Åkirkeby. Denne uge har vi sat vores mobile studie op i Østermarie, hvor vi får gæster, der fortæller om livet i byen og om, hvad de brænder for. Vi besøger også nogle af de mange foreninger, butikker og aktivitetssteder, som findes i Østermarie.
  • 22:50Brændesgårdshaven (G)Vi følger de nye forpagtere af Brændesgårdshaven og forberedelserne til deres sæson nummer 2
  • 23:20Kulturreportagen Bevaringen af Slusegård (G)Slusegård ved Øle Å er en naturperle for ejeren med egen vandmølle,ørredhus og havørreder i åen. Men drøm kan forvandle sig til mareridt, og tvinge husejeren væk fra sin ejendom, når fredningskrav kræver millioner til vedligeholdelse af stedet.
  • 23:25Kulturkalenderen (G)Vi ser nærmere på ugens kulturelle begivenheder.
  • 23:30Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens gæst: Pelle Emil Hebsgaard og Julie Steincke
  • 00:0022Nyheder (G)
  • 00:10Mellem os i julehumør (G)Mellem Os er kommet i julestemning og flytter ud af studiet i Åkirkeby. Denne uge har vi sat vores mobile studie op i Østermarie, hvor vi får gæster, der fortæller om livet i byen og om, hvad de brænder for. Vi besøger også nogle af de mange foreninger, butikker og aktivitetssteder, som findes i Østermarie.
  • 00:50Brændesgårdshaven (G)Vi følger de nye forpagtere af Brændesgårdshaven og forberedelserne til deres sæson nummer 2
  • 01:20Stafetten Henrik Rhod (G)Henrik Engell Rhod er retspræsident på Bornholm. Han er opvokset i vestjylland, og det var lidt et tilfælde, at det blev jura har kom til at læse. I dag fylder hans arbejde rigtigt meget. Henrik Engell Rhod er fortrøstningsfuld med hensyn til Bornholms fremtid, og han ser blandt andet en generel holdningsændring på øen som en katalysator for en bedre fremtiden for Bornholm.
  • 01:50Billeddetektiverne - Andre Jensen (G)I denne udgave af Billeddetektiverne møder vi blandt andre Andre Jensen, der har tilbragt det meste af sit liv til søs, og som er i besiddelse af tusindevis af billeder fra det maritime Bornholm. Ann Vibeke Knudsen fortæller om Kaare Rasmussen, der var fotograf i Gudhjem.
  • 02:15Månedens foredrag: Fra Rønne Teater (G)Teaterchef ved Rønne Teater fortæller om det store arbejde med kulisserne til sommerens teaterstykke "Jeppe på bjerget" Vi ser billeder fra fremstillingen af kulisserne og fremstillingen af teatrets helt nye fortæppe.
  • 03:05Bornholmske Kirker - Tejn Kirke (G)Kirken i Tejn er Bornholms yngste folkekirke. Og selv om kirken kun lige har rundet de 70 år, så er den klassik indrettet.
  • 03:30 E65 (G)Denne gang besøger tv-holdet det private flymuseum, der ligger lige op ad E65. Vi skal også høre lidt om Niels Holgersen figuren. Og vi besøger også Militærmuseet i Ystad.
  • 04:00BogForum med Kenneth Bøgh Andersen og Josefine Ottesen (G)Stine Sylvestersen fra TV2/Lorry interviewer Kenneth Bøgh Andersen om børne- og ungdomsgyseren ”Tempus fugit”. Og Josefine Ottesen om ”Helgi Daner”, der er en historisk roman om den danske sagnhelt Holger Danske.
  • 04:25Søens folk (G)Kristian Barslund fra Ocean Prawns fortæller i denne udsendelse fortsat om Ocean Prawns og hvordan fiskeeventyret i Nordatlanten blev til.
  • 05:00Bornholm knokler - Dyrepasser (G)Kære dyr, lorte skrabning og abeaktivering. Bornholm Knokler er i dette program på besøg i Brændesgårdshaven og i praktik som dyrepasser. Der håndfodres med både vindruer til kattalemurerne, men der uddeles også døde marsvin til næsebjørnene, mens der skal fejes lort og halm væk hos gederne.

Vinterbadning starter nu: Her er de gode råd

Vinteren nærmer sig, og det åbner op for aktiviteter så som vinterbadning. Det kolde vand har en god indflydelse på kroppen, men det kan også være farligt.
Vinterbadning øger eftersigende lykkefølelsen, styrker immunforsvaret, er godt for blodkarrene og man bliver bedre til at holde varmen. Men det kan også være farligt.

Hasle Badeklub har fået flere medlemmer i år, og med det tiltagende kolde vejr starter vinterbadningssæsonen op igen, så flere kan være på vej. Men om man er medlem eller ej, erfaren vinterbader eller nybegynder er der råd at hente.

En af de første gode råd til at komme i gang er at få en vinterbade-makker. Så er der større chance for at man kommer afsted og får gennemført de første - og sværeste - badeture. Derudover kan man vælge at tage dyb i 5 - 10 sekunder i stedet for 20 - 40, som de erfarne vinterbadere.

Her er gode råd til sikker vinterbadning fra respektforvand.dk:

- Varm dine muskler op, før du går i det kolde vand, fx ved at løbe eller gå en tur.
-Hvis du går direkte fra saunaen til vandet, så lad kroppen køle lidt ned, inden du går i vandet.
- Gå langsomt, da badebroen og trappetrinene kan være glatte. Et par sko eller sandaler kan være en rigtig god idé.
- Hop aldrig i det kolde vand med hovedet først og tag gerne en hue på hovedet.
- Undgå at få hovedet under vand, da du hurtigere mister varmen.
- Træk vejret roligt, når du går i vandet – koldt vand kan give dig midlertidig åndenød.
- Tag kun et kort dyp på fx 5-10 sekunder i det kolde vand de første gange, du vinterbader. Herefter kan du forlænge længden på dine dyp, som du synes. De fleste vinterbadere bader højest mellem 20-40 sekunder.
- Tag varmt tøj på efter badningen og drik rigeligt med te eller andre varme drikke.
- Gå under ingen omstændigheder i vandet, hvis du er påvirket af alkohol eller føler dig sløj.
- Bad aldrig alene.
- Hvis du er i tvivl, om dit helbred er godt nok til at vinterbade, så spørg din læge.

Kilde: TrygFonden og respektforvand.dk

Aktuelle programmer på Play